yoga und der energetische körper
	Unser energetischer Körper ist weit weniger greifbar, sichtbar und fühlbar als unser physischer Körper. Viele Vorstellungen ranken sich um diesen Aspekt unserer Existenz, die meisten aus dem eher spirituell-esoterischen Bereich, die Wissenschaft hält wenig von diesen Theorien. Und doch scheint es lohnenswert, sich konkreter damit zu beschäftigen und genau dazu sollen die Yogasamstage dieser Reihe dienen. Wir wollen die einzelnen Energiezentren (Chakren) mit ihren körperlichen und seelischen Zusammenhängen und Entwicklungsthemen für unser Leben betrachten. Dabei werden uns neben Theorie auch praktische Yogaübungen die Erfahrung des jeweiligen Chakras näher bringen.
	daten 18. Februar 2012   •  Wurzelchakra 17. März 2012   •  Sakralchakra
	zeiten •  kosten • ort Samstag von 10.00 - 13.00 Uhr  •  25 € anmeldung nicht erforderlich  •  im yogazentrum akazienhof, T. 030. 2191 8321
	yoga samstage 2012
	Das Iyengar Yoga Institut Berlin bietet im Jahr 2012 sechs Samstage zur Vertiefung der Yogapraxis an. An den Samstagen wird täglich mehrere Stunden Yoga geübt. Der Aufbau und die Länge des Unterrichts führen zu einer Intensität, die in den offenen Yogaklassen nicht möglich ist. An den Vormittagen werden aktive, dynamische und fordernde Asanas geübt - mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Standpositionen und Rückwärtsstreckungen). Nach der Mittagspause werden regenerierende Haltungen, Asanas im Sitzen und Umkehrhaltungen praktiziert. Diese Seminarreihe richtet sich in erster Linie an alle Interessierten, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Das Seminar ist auch geeignet für alle, die sich für eine Iyengar Yoga Lehrerausbildung vorbereiten wollen. Generell ist es sinnvoll, die ganze Seminarreihe zu buchen. Die Samstage können aber auch einzeln belegt werden.
	daten 25. Februar 2012   •  Annette Herrenleben 21. April 2012   •  Hermann Traitteur 23. Juni 2012   • Annette Herrenleben 18. August 2012   •  Claudia Böhm 20. Oktober 2012   •  Hermann Traitteur 08. Dezember 2012   •  Claudia Böhm
	kosten die ganze seminarreihe (sechs samstage) •  320 € die buchung eines samstages •  64 € info und anmeldung beim iyengar yoga institut berlin, T. 030. 2859 9789