tel    030. 615 2148
email   kathrin.redmer@yogaberlin.de
unterrichtet in kreuzberg

Meine erste Begegnung mit Yoga war 1976 ein in der Schulbücherei entdecktes Buch "Yoga für Kinder". Ich war sogleich fasziniert und begeistert von den Übungen, den darin erklärten Atem- und Meditationstechniken. Von da an begleitete Yoga meinen Lebensweg während meiner Ausbildung zur Orthopädieschuhmacherin, dem anschließenden Studium der Literaturwisssenschaft und, nach meinem Examen, das Berufsleben. Erst 1994 begann ich auf Anregung meiner ersten Yogalehrerin, Jadranka Kardum, einen eigenen Kurs zu unterrichten. Dies veränderte meinen Bezug zur Yogapraxis, so dass ich mich 1996 entschloss ein "Ausjahr" zu nehmen und die Ausbildung zur Yogalehrerin am Iyengar Yoga Institute of San Francisco", USA zu machen.

Im Mittelpunkt meines Unterrichts stehen das genaue Hineinhören in den Körper und das Erfahren des Atems als Unterstützung von Bewegung, Ausdruck und Wachstum. So lernen die Übenden allmählich einen liebevollen und verantwortungsbewussten Umgang mit sich selbst und anderen.